W tym kursie zaangażujesz się w serię wyzwań mających na celu zwiększenie własnego szczęścia i zbudowanie bardziej produktywnych nawyków. W ramach przygotowania do tych zadań profesor Laurie Santos ujawnia błędne przekonania na temat szczęścia, irytujące cechy umysłu, które prowadzą nas do myślenia w taki sposób, jak to robimy, oraz badania, które mogą pomóc nam się zmienić. Ostatecznie będziesz przygotowany do skutecznego włączenia konkretnego działania wellness do swojego życia.

Kurs jest dostępny za darmo przez cały czas na platformie.

LINK