EN
W tym miejscu będziemy publikowali materiały edukacyjne: infografiki, ulotki, nagrania webinarów.
Polecamy:
- Artykuł autorstwa Karoliny Obrębskiej, studentki V roku psychologii APS - "Wakacje na zdrowie, czyli stres pod kontrolą" [PDF]
- Tekst z cyklu "Studenci - Studentom" autorstwa Katarzyny Saulewicz, studentki psychologii APS - "Jak radzić sobie ze stresem kwarantanny" [PDF]
- Tekst z cyklu "Studenci - Studentom" autorstwa Magdaleny Czarnieckiej, studentki psychologii APS - "Sesja zdalnie - seria zaleceń dla studentów w czasie pandemii" [PDF 2,85]
- Ważne informacje dotyczące zdrowia psychicznego i pomocy psychologicznej.
- Zapraszamy do obejrzenia video wyjaśniającego, jak działa na nas stres i jak sobie z nim radzić: https://www.youtube.com/watch?v=uuRvtq5kih0
- Zapraszamy do zapoznania się z technikami relaksacyjnymi w publikacji Specjalistek APP dr Lidia Zabłockiej-Żytka, dr Marii Weker, dr Kamili Dobrenko pt. "Relaks Akademicki. Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim” https://ksiegarnia.difin.pl/relaks-akademicki-przyklady-dzialan-wspierajacych-zdrowie-psychiczne-w-srodowisku-akademicki
Lista innych miejsc, gdzie możemy uzyskać pomoc
Pobierz listę [Word 24 KB]
Zadbaj o swój wzrok >kliknij, aby pobrać materiał
