W czasie, gdy pracujemy i studiujemy w większości czasu zdalnie, zadbanie o oczy jest szczególnie ważne. Umiejętność ćwiczenia wzroku może być też bardzo istotna dla osób, które przeszły COVID-19 i mogą mieć trudności np. z pracą przed ekranem. Dlatego podczas najbliższych wtorkowych warsztatów relaksacyjnych, będziemy uczyli się, jak ćwiczyć oczy. Zajęcia poprowadzi dr Maria Weker.

W pracy podczas warsztatów pomogą nam instrukcje zebrane w infografice. Zachęcamy do pobrania, bo dowiemy się z niej m.in., że przed komputerem zapominamy czasem o mruganiu, a to może przyczyniać się do zaburzeń ostrości widzenia i podrażnienia oczu. 

Warsztaty prowadzone są przez pracowników Instytutu Psychologii APS oraz studentki i studentów psychologii. Warsztatami opiekuje się dr Lidia Zabłocka-Żytka. Zapraszamy serdecznie.